老“上火”的人難長命怎麼破？

常聽人說“著急上火”，既然是火，就要燃燒，就要蒸發掉水，就會傷陰。因此，“上火”時，輕者皮膚粘膜要起泡。在突發事件發生後，我們會緊急過去料理，一般在料理之後，或者在料理之中，就開始長口瘡、起皰疹、牙齒發炎等，各種“上火”症狀就來了。這種情況如果持續不變、不緩解，就不是簡單的口瘡皰疹的問題了，就要消耗身體了。

和我們生活中生火、著火，要消耗柴火、燒掉木頭一樣，人體“上火”時消耗的，是身體的“固定資產”，中醫講就是“陰”，西醫講就是身體的基礎物質：糖、脂肪、蛋白質，“陰虛”的人身體容易消瘦就是這個道理，因為他們的“固定資產”被“火”燒掉了。

但是，身體基礎物質的消耗，不可能無盡無休。因為人體內細胞的分裂生長是有定數的，不斷的消耗促使細胞加勁分裂，久而久之，定數就用盡了，細胞就停止分化生長，他們就會比其他人提前衰老，甚至早死。從這個角度上說，想要長壽、健康，就不能總是“上火”，而日常中應該注意去火，古方中記載蒲公英是解熱涼血的要藥，具有清熱解毒、抗感染的作用。因此，實“火”氣大時，不妨沖泡一杯蒲公英根茶或葉茶，感受清新茶香的同時，還能下火。所以，別讓自己總處於應激狀態中，雖然“火”氣旺盛，但卻很難長命。