多喝幾款果汁 女人更年輕貌美

女人都怕衰老提前，老意味著青春不在，意味著皮膚松垮，這是多麼恐怖的事情。可是為何有些女明星好像停止住了歲月的腳步，四五十歲了還這麼光彩照人呢？不是因為人家有錢做整容，是因為人家注重保養，日常多喝這些果汁，你也可以更年輕貌美。

1.紅石榴汁

已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。

2.櫻桃汁

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。

3.番茄汁

番茄汁能保護皮膚彈性，促進骨骼發育，減退雀斑和面部色素沉著，其維生素P可保護血管、防治高血壓。

4.黃瓜汁

黃瓜汁能有效促進機體的新陳代謝，減肥抗衰老，還可使神經系統鎮靜、增強記憶力，輔助治療失眠。

5.獼猴桃鳳梨蘋果汁

獼猴桃2個，鳳梨1個，蘋果半個。獼猴桃、鳳梨去皮，蘋果去皮、去核，均切小塊，加1杯溫水放入榨汁機中榨汁。可抗衰老、清熱降火、潤燥通便，增強人體免疫力。