幹性皮膚冬季保養的5個方法 其實就是這麼簡單

幹性皮膚主要以補充油分、水分為主。特別應注意在冬季進行良好的保養，因為寒冷和乾燥會使本來就發幹的皮膚更加缺水和缺油，從而導致粗糙、起皺，失去光澤。下面為大家介紹幹性皮膚保養的5大方法。

1.潔膚

幹性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

2.選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品

對於幹性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋冬季更容易乾燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面乳，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含鹼性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面乳；不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗面乳，只用清水洗臉。一天潔面次數不多於兩次。當肌膚乾燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用幹毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸幹水分即可。

3.注意保濕

幹性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外乾燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

4.抗過敏

幹性皮膚在秋冬季也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，儘量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品 。還要儘量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。

5.飲食調理

幹性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋冬這樣乾燥的季節，要格外注意保養，補充水分，多喝水或喝茶，如蒲公英根茶、蒲公英葉茶，能起到去燥美膚的作用。防止皮膚乾燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加乾燥、粗糙。