營養飲食

香蕉皮的9大妙用:可治濕疹痔瘡高血壓口腔潰瘍

香蕉香甜軟膩,營養豐富,還有通便、美容的功效,香蕉皮也不相上下。提起香蕉皮,別以為它只能用來“滑倒”,保護視力、治療濕疹高血壓口腔潰瘍,簡直是生活小幫手。

1、保護視力

香蕉皮含有豐富的類胡蘿蔔素和類葉黃素,能夠保護視網膜神經細胞,防止光線或是紫外線對眼睛的傷害,從而能夠保護視力。用於保護視力時,可將香蕉皮洗淨,加水打成果汁,也可以直接煮水飲用。

2、治療口腔疾病

香蕉皮含有多糖、蛋白質、維生素c等營養成分,還有一種能抑制真菌和細菌滋生的有效成分——蕉皮素。將香蕉皮曬乾,加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛),一起煲水,並用適量紅糖調味,可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉,每天喝兩次,則能醫治風火牙痛。

3、巧治高血壓

取香蕉皮30克-60克,煎湯服用,可治高血壓。不過與香蕉相比,喝火麻生態茶降血壓效果更好。

4、止癢保濕

香蕉皮富含維生素a和維生素c,所以也有一定的護膚作用。將香蕉皮泡在溫水中或是直接煮水,用來泡洗手腳,長期使用還可以潤澤皮膚。用香蕉皮的內側在手上進行摩擦,可防止冬天手腳的皮膚皸裂。如果已經有裂口了,可將香蕉皮直接在裂口處摩擦,秋冬季節,寶寶的皮膚容易因為乾燥而發癢,香蕉皮也能起到止癢保濕的作用。

5、皮膚病的剋星

香蕉皮中的有機酸有很強的體外抑菌作用,所以也常用於皮膚外科,用香蕉皮來治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢、牛皮癬、腳氣病或是過敏,效果很好,當然,如果是濕氣重引起的腳氣、濕疹,喝點薏仁茶祛濕效果更好。

6、止瀉作用明顯

香蕉具有潤腸通便的作用,但香蕉皮卻與此相反,具有收斂和止瀉的作用。如果寶寶有輕度腹瀉,可以用香蕉皮煮水飲用,可改善拉肚子。

7、治痔瘡和便血

將兩條香蕉連皮放在火上烤,然後趁熱吃,可改善痔瘡及便血。

8、治瘊子

用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面,使其軟化,並一點點地脫落,直至痊癒。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷,用手指一點點捏掉,治好後再不復發。

9、巧防中風

取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲,能擴張血管,防止中風和心絞痛。

香蕉皮還可以用來消炎止痛、解酒等。不過有一點要特別提醒大家,香蕉皮雖好,卻不是人人適宜。譬如,腎臟病以及糖尿病患者就應該少吃。