喝桑葉荷葉茶減肥有副作用嗎

喝桑葉荷葉茶減肥有副作用嗎？中醫表示，荷葉不僅可供觀賞，還有不錯的藥用價值。而將荷葉、桑葉、羅漢果、山楂、決明子一起製成袋泡的桑葉荷葉茶，綜合了多種有減肥降脂功效的植物配方，在減肥瘦身方面效果更明顯。

最重要的是，將桑葉荷葉茶泡水喝具有很好的保健作用，雖然不會像服用西藥那樣立竿見影，但勝在無副作用，平時可以經常喝。

儘管茶包裡可能會出現碎粒，但是桑葉荷葉茶是採用先進切割工藝將五種植物配方製成碎末，方便包裝，開水沖泡時，更利於茶包中的營養物質被充分融入茶湯中。

不過在喝桑葉荷葉茶時，有幾點需要注意：

1、脾胃虛寒的人不宜飲用，體瘦氣血虛弱者慎服。

2、荷葉茶性寒，女性月經期不宜飲用。

3、喝荷葉茶也要有度，不宜過量飲用。