男性要注意養腎 腎虛易致人衰老

國內外大量的社會調查與醫學統計顯示，越來越多的疾病正在嚴重威脅著男性的身心健康，全世界範圍內男性的平均壽命要比女性小2至3歲。而男人腎虛還會加速衰老，對健康非常不利。

除了心腦血管疾病、糖尿病、高血脂等這些常見的慢病外，男性還常常受到男性獨有疾病的困擾。這其中比較常見的男性疾病包括前列腺疾病等。這些疾病在中醫看來，相當一部分屬於腎虛精虧。調查資料顯示，40歲以上的男性中，超過一半都患有前列腺疾病。前列腺疾病可以由心理、血管供血、神經信號不足等多種綜合原因引起，年輕患者的心理因素居多，中年患者或者素體虛弱的患者則要考慮是不是伴有腎虛的情況。

要讀懂“腎虛”，首先要理解“腎”在中醫裡的概念。中醫所說的腎，並不是指腎臟，而是一個更廣義的範圍，其功能涵蓋了內分泌、泌尿、生殖等系統之中。因此，千萬不要聽到腎虛，就認為自己的腎臟出了問題；腎臟有了實質病變，也不等於腎虛。

中醫認為：腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅於耳、腎司二便等功能。腎藏精，說的是指生命的基本物質是藏之於腎的，其分先天之精和後天之精，兩者結合，儲藏於腎，供給人體生長、發育和生殖的需要。發育到青春期時，腎的精氣開始旺盛，性機能也逐漸成熟，這些都與腎的精氣有關。隨著人體的衰老，腎的精氣逐漸衰減，生理功能減退甚至消失。

從中醫腎的功能上來看，如果出現腎虛精虧，肯定要導致人加速衰老，生理系統的功能也會受到明顯影響。因此，體質較弱或年紀大的人，精氣不足時，一定要休息保養。男人補腎可以吃破壁瑪卡片，活性高，吸收好。