喝茶減肥：亦舒堂荷葉茶成分有什麼作用

亦舒堂荷葉茶是由荷葉、桑葉、羅漢果、山楂、決明子等五種植物按科學配比製成的袋泡茶。而早在明朝，《本草綱目》就有“荷葉升發陽氣、去脂瘦身”的記載。那麼，亦舒堂荷葉茶成分有什麼作用？逐一來說：

荷葉，清涼敗火，消脂潤腸，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，尤其適合攝取油脂成分過多的人群。

桑葉營養豐富，含多種氨基酸，尤其是粗蛋白質及粗碳水化合物有利於消除肥胖，解除腳氣、水腫和盜汗，所以說桑葉的好處也不少。

羅漢果除了對嗓子好，有清熱潤肺、止咳化痰、利咽的作用外，還能夠滑腸通便，進而對減肥有好處，現代醫學研究證明，羅漢果中含有豐富的糖甙，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖症。而且在茶飲中還可以充當甜味劑。

山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、醣和蛋白質、碳水化合物。有降血壓，促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂可健脾消積，對減肥有利。可輔治繼發性肥胖症。

決明子清熱敗火，具有潤腸通便、輕瀉的作用，所以對減肥有利，而且比較柔和。

總而言之，亦舒堂荷葉茶的每一個成分對減肥都有作用，不過要特別強調的是，不是喝一兩杯就能看到效果，這需要一個長期堅持的過程，還要提醒的是，經期、脾胃虛弱者不宜飲用。