4款去口臭藥粥，做法簡單效果明顯

口臭簡直是一種會讓人產生自卑感的疾病，你一開口，旁人趕緊捂起鼻子，自尊心嚴重受損。刷牙、嚼口香糖無濟於事，總不能當啞巴吧？也別太灰心，中醫有4款專門調理口臭的藥粥，做法簡單，但效果不錯，可以試試。

►荔枝粥：

幹荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。將幹荔枝5～7枚(去殼)，粳米或糯米50克，同入鍋加水適量煮為稀粥。晚餐食用，連吃3～5日為1個療程。具有溫陽益氣，生津養血功效。適用于口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。

►薄荷粥：

鮮薄荷葉30克(幹品15克)，粳米50克。將鮮薄荷葉30克(幹品15克)洗淨，入鍋內加適量水熬，棄渣取汁待用。將粳米50克淘淨，加適量水煮至米熟，再傾入薄荷葉汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。

►生蘆根粥：

生蘆根30克，粳米50克。將生蘆根30克洗淨，加水煮取藥汁待用。再將粳米50克淘淨入鍋煎至粥八成熟，傾入藥汁煎至米爛熟即可食用。晨起空腹食用。具有清熱，除煩，辟穢除臭作用。此粥不宜過久食用。

►藿香粥：

藿香15克(鮮品30克)，粳米50克。將藿香15克(鮮品30克)洗淨，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5 分鐘，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑氣，避惡氣的作用。

這些藥粥不妨多吃一些，對緩解口臭有幫助，但要想徹底治癒口臭，最好及時就醫，因為口臭的原因也是比較複雜的，口腔疾病、胃炎、糖尿病甚至癌症都會導致口臭，找出原因，對症治療，才是王道。