秋季拔火罐祛濕真的有必要嗎

一到秋季，拔火罐的人也多了起來，一些人認為，夏季總是待在空調房裡，體內積聚了太多的濕氣，如果不趁著此時拔火罐祛濕，人就容易生病；也有人認為，秋季天氣轉涼，拔火罐反而容易使寒氣進入體內，多拔反而對健康無益。眾說紛紜，真相如何呢？

拔罐可以疏通經絡，調整氣血，平衡陰陽，但不是什麼病都能治；並且，不管是濕氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解症狀，並不能解除病根。

第一種說法有一定道理，但不全面。首先得分清楚體內的濕氣是內濕還是外濕，夏季長期在空調環境中易造成外濕，對這種情況，拔罐是有一定療效的；如果是吃多了生冷瓜果，就易造成內濕，此時拔罐就作用甚微。拔罐用途非常廣泛，基本不受季節的影響，但秋冬兩季天氣寒冷，拔罐時脫衣服容易著涼，要注意保暖。但想有效祛濕，還是推薦多喝薏仁茶，薏仁茶裡含有薏仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧等中藥材，可祛濕排毒消腫，無論是外濕還是內濕，皆有效果。