當牛奶和它邂逅，結局打死你都想不到

牛奶是大部分人的早餐必備品，它含有很多人體所必須的營養物質。牛奶本身就已經有著不小的營養價值了，但是如果再搭配上其他一些食材，說不定會產生意想不到的效果呢！今天小巫就為您推薦幾種以牛奶為主的小偏方，最後一個方法，真是“深得朕心”啊！

【性味歸經】味甘，性平、微寒；歸心、肺、胃經。

【功效】補虛損，益肺胃，生津潤腸。

【營養成分】蛋白質、脂肪、碳水化合物、膽固醇、生物素、煙酸、葉酸、泛酸、維生素A、 維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K及鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒等。蛋白質主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必需的8種氨基酸。

【用途】適合於各種體質人群食用。過敏體質忌食；膽囊炎膽石症忌食；經常接觸鉛的人不宜食用。

【用法】鮮食，酸化，濃縮等。

小偏方：

1. 牛奶蜂蜜

牛奶250ml，蜂蜜100g，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。治習慣性便秘，大便燥結。

2. 牛奶生薑

鮮牛奶200ml，生薑汁5ml，白糖適量，蒸服，治噎嗝反胃，嘔吐，反酸噯氣。

3. 牛奶白及

牛奶250ml，蜂蜜50g，白及粉6g，煮沸服用，治胃、十二指腸潰瘍。

4. 牛奶茶

牛奶煮沸，當茶飲用，渴即飲之，可治產後虛弱，消渴。

5. 牛奶粥

粳米100g煮粥，加入牛奶250ml，白糖調味食用。有潤五臟，補虛損，養陰生津作用，適合於中老年人或病後體弱，氣血虧損，體瘦虛羸，反胃噎嗝，口幹思飲，大便燥結等症。

6. 牛奶大棗湯

牛奶500ml，大棗25g，大米100g。可補氣血、健脾胃，適合於過勞體虛、氣血不足等症。

7. 增白祛斑優酪乳面膜

牛奶，麵粉，蜂蜜，雞蛋。能滋潤清潔皮膚，有溫和收斂防皺的功效。