喝這些養肝護肝茶能“擊退”色斑？
女人年紀越大越害怕長斑，尤其現在天氣越來越熱，曬太陽的機會增加，眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動！中醫認為，養好肝可以很好地改善色斑問題，下面小編帶著大家來瞭解一下有哪些養肝護肝茶吧！肝是人體重要的器官，擔負著消化、解毒、分泌、吸收等多種功能。如果肝一旦損傷，毒素就會積聚，無法排出，容易引發各種疾病。不過，肝不好你也別急著吃藥，試下下麵幾款養肝護肝茶吧！
肝不好皮膚也不好 黑斑暗沉樣樣來
事實上，斑點的成因有很多，有些斑點雖然可以靠外力解決，有些斑點卻是需要從內在調理著手的。中醫師表示，斑點的形成與肝臟息息相關，因為髒具有貯藏血液和調節血量的功能，如果肝的機能出問題，血液迴圈、代謝的功能就會變差，造成肌膚無彈性、膚色暗沉、面色蠟黃、甚至有黑眼圈、黑斑等問題。
肝的問題一般可分為「肝氣鬱滯」和「肝氣鬱結」。肝氣鬱滯指的是，肝臟的代謝機能失調，氣血運作不順暢，臉色容易臘黃。肝氣鬱結則代表，體內經絡臟腑的正常活動受影響，皮膚常有臉色暗沉、黑眼圈、黑斑等問題。
臉上長斑原因多 別盲目亂擦保養品
除此之外，以下幾個因素也容易造成臉上長斑：
1.遺傳
雀斑就是先天遺傳造成的斑點，皮膚白的人更容易有雀斑，通常於5歲左右出現，且好發於女性。雀斑多數分佈在鼻樑和鼻翼兩側，呈現米粒到黃豆大小的黃褐色斑點，經過青春期和夏季日曬後，斑點數目會隨之增加，顏色也會加深。
2.過度日曬
色素斑最怕的就是日曬跟紫外線的照射過多，這些都會誘發黑色素活性增加，導致表皮肌底層黑色素含量增加，促使色素斑形成加劇。因此，防曬非常重要，才不會讓雀斑、曬斑、老人斑等色素斑繼續冒出來。
試試下麵的養肝護肝茶吧！
枸杞：枸杞被稱作“明眼子”，指的是它具有明目的功效，不過可別小看這一粒粒紅色的小東西，除了可以明目外，養肝功效也是超具實力的。枸杞中含有一種叫“甜茶鹼”的成份，藥理證明上，這種東西可以有效抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。同時，枸杞對肝氣不足引起的肢體乏力，頭暈耳鳴等也有輔助功效，經常飲用枸杞泡茶，可以促進血液迴圈、防止動脈肝硬化。
苦丁茶：苦丁茶素有“保健茶”、 “降壓茶”、“益壽茶”等美稱，具有清熱消暑、利尿強心、降壓減肥、保肝護肝、抑癌防癌等多種功用，對於肝臟不好的人而言，也是非常不錯的飲茶選擇。
綠茶：熬夜喝綠茶，這似乎成了“隱形”廣告了。長期熬夜的人，不僅容易衰老，而且對於肝是極其不好的，綠茶具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。
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