營養飲食

人參的功效有幾種

其實人參一直是很多人都知道的一種滋補保健品,平時探親走訪的時候也是送禮的佳品,主要就是因為人參有很好的滋補保健功效。幫助我們強身健體,能夠緩解失眠多夢、記憶力衰退等問題。而且還可以治療一些神經系統,或者是心血管系統疾病,對我們的健康是比較有利的。

人參之所以很稀奇,很名貴,主要與它的藥用價值有關。在很早的醫書《神農本草經》中就認為,人參有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智”的功效,“久服輕身延年”。李時珍在《本草綱目》中也對人參極為推崇,認為它能"治男婦一切虛症"。幾千年來,中草藥中人參都被列為“上品”。加上人參形狀特異,特別是野生的老山參,往往有人的形狀,即所謂有頭(根狀莖,俗稱蘆頭)、有體(主根)、有肩(根的上部)、有腿(例根)、有須(鬚根),由此更產生了種種神秘感,所謂“人參精”,“人參娃娃”,並編撰出了不少動人的故事。

人參對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經現代醫學研究及化驗分析表明,人參內含有一種叫人參皂甙的化學物質,它對調節人的中樞神經系統、強心、抗疲勞、調節物質代謝等有明顯功效,所以對治療神經系統.心血管系統、內分泌系統及生殖系統的多種疾病有很好的治療作用。

以上就是關於人參的幾大功效以及內容介紹,但是要注意提醒一下大家,雖然說人參的這些保健功效以及藥用價值都很高,可以幫助恢復元氣,對抗身體虛弱疲勞。可是如果身體沒有什麼問題是健康的話,並不建議盲目地使用人參,因為有的時候盲目使用,反而會造成其他不良傷害,