豬蹄燉通草的做法

用豬蹄燉通草的話，那麼可以幫助產婦解決產後奶水不足的現象，因為很多的女性生產之後，下奶比較的困難，都不夠寶寶食用，這樣對寶寶的成長發育會造成一定的影響。所以用豬蹄燉通草，可以快速的達到下奶通乳的效果，也有利於調理脾胃、補中益氣。但是體質肺火過旺者不適宜食用。

通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。其實通草的通乳食效，還可以發揮在促進胸部的發育中，加上灸甘草亦可補中益氣、調理脾胃。

材料

通草1錢，灸甘草2錢，豬腳2只，香菇5朵，薑3片。

作法

將豬腳洗淨切塊，香菇切半備用。滾水中加入薑片，快速川燙豬腳後撈起，通草洗淨後裝

入紗布袋中。將以上所有材料及灸甘草一起放入燉鍋中，用1500ml的水，大火滾後，小火熬燉1小時 ，待豬腳熟透後，調味即可熄火。將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。

功效

通草豬蹄湯是針對產婦缺乳豈間偏方中常用通草達到通乳的效果。其實通草的通乳食效，還可以發揮在促進胸部的發育中，加上灸甘草亦可補中益氣、調理脾胃。

注:本身體質肺火過旺者請仔細詢問過後再吃

上述就是豬蹄燉通草的這些方法，以及它可以帶來的保健價值，要是媽媽們生產之後也面對，奶水不足的現象，建議可以通過這些食療的方式去解決，而不是盲目的使用一些藥物，因為很多的藥物會跟隨乳汁，影響到寶寶的健康。