瑪咖片的吃法有哪些

瑪咖片的藥用價值是非常高的，但是大家也應該注意選擇合理的使用方法。一般來說在生活當中我們可以將瑪咖片和粥一起熬粥，在煮粥的過程當中放有瑪咖片山藥以及大棗，能夠幫助我們補益氣血，強身健體。也可以將瑪咖以及紅棗熬湯，對我們的身體健康都是比較好的。

1.瑪咖小米粥

原料：瑪咖幹片30g、山藥50g、大棗10枚、廋豬肉50g、小米50g。

做法：把廋豬肉切絲，和山藥、大棗、小米共煮粥，粥熟前25分鐘加入瑪咖幹片至粥熟。

2.瑪咖紅棗湯

原料：瑪咖幹片30g、紅棗10枚。

做法：

1.將紅棗去核，洗淨待用。

2.鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、瑪咖幹片，鍋加蓋煮30分鐘即可。

3.瑪咖汽鍋雞

原料：土雞1只、瑪咖50g、紅棗1把、生薑1大塊、香菇、鹽巴、雞精、胡椒粉

做法：1.生薑切片、香菇用水發開去蒂。

2.土雞剁成小塊。

3.炒鍋倒少量油，大火燒辣，下入薑片和雞塊爆至斷生。

4.倒入汽鍋中，加入剛好蓋住雞的水，放入瑪咖、紅棗、香菇，置於高壓鍋中，大火燒上汽後改小火，燜30分鐘後加入適量的鹽巴、雞精、胡椒粉調味，小火蒸10分鐘即可。

以上就是關於瑪咖片的幾種吃法介紹，通過這些介紹我們可以知道，瑪咖片的食用方法有很多種，可以熬粥的時候放入其中，也可以在燉煮一些美味食物的時候放入，而這些食用的方式都可以很好的發揮瑪咖的保健作用。