營養飲食

​人參的用量是多少

人參有很好的營養價值以及藥用價值,所以一般在現在的生活當中可以說是上等的滋補保健品,也是送禮的佳品養胃,它可以起到很好的補氣生津效果,對於幫助我們增強身體的抵抗力,以及治療虛損、食少、倦怠的不良現象,都有很好的功效,但是食用人參的時候應該注意一定的量並不是說越多越好。

參須:以紅參須為多見,性能與紅參相似,但效力較小而緩和。 生曬參:性較平和,不溫不燥,既可補氣、又可生津,適用於扶正祛邪,增強體質和抗病能力。 白參(糖參):多選用身短、質較次的高麗參,用沸水燙煮片刻,浸糖汁中,然後曬乾。 白參(糖參)的功效:性最平和,效力相對較小,適用於健脾益肺。 野山參:無溫燥之性,大補元氣,為參中之上品,但資源少,價值昂貴,很少用。

紅參:用高溫蒸汽蒸2小時直至全熟為止,乾燥後除去參須,再壓成不規則方柱狀。紅參的功效:溫補。補氣中帶有剛健溫燥之性,長於振奮陽氣,適用于急救回陽。 性味歸經:性平、味甘、微苦,微溫。歸脾、肺經。 功效:大補元氣,複脈固脫,補脾益肺,生津止渴,安神益智。

主治:勞傷虛損、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促、自汗暴脫、驚悸、健忘、眩暈頭痛、陽痿、尿頻、消渴、婦女崩漏、小兒慢驚及久虛不復,一切氣血津液不足之證。 用法用量:內服:煎湯,3-10g,大劑量10-30g,宜另煎兌入;或研末,1-2g;或敷膏;或泡酒;或入丸、散。[1] 用藥禁忌:實證、熱證而正氣不虛者忌服。反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢,應忌同用。

因為很多人都會覺得作為滋補保健品,食用的越多越利於身體健康,但事實上只有合適的量,以及正確的利用配方,這樣才可以幫助我們治療解決疾病。否則反而容易給身體造成其他不良的傷害,所以存在反胃吐食、大便滑泄、虛咳喘促症狀時候,也可以利用其調理。