3個原因導致頭皮屑漫天飛舞

引起頭屑的原因有很多，歸根結底，常見原因可以歸納總結為幾個方面，如身體疾病、生活壓力過大導致精神經常處於高度緊張的狀態、不科學的生活作息方式等。而當頭皮屑過多時，就容易引起頭部皮膚毛孔堵塞，頭皮總是感覺特別的癢等現象，可影響日常形象。

引起頭皮屑的3大主要原因

1、頭皮出油多

導致頭皮屑的重要因素是一種馬拉色菌的寄生。這是一種人體皮膚上的正常寄生菌，以皮脂為食，過度增殖時可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。

2、精神緊張焦慮

有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大、節奏過快有關。

人體是一個複雜的有機整體，精神緊張焦慮能導致人體內環境的紊亂，影響頭皮健康。要緩解焦慮、精神緊張狀態，可以做一些瑜珈之類的運動來控制情緒，設法使自己處在穩定而寬鬆的精神狀態，保持心情放鬆。

3、身體不適

身體不舒服時，我們也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙、營養不均衡、內分泌失調等，常會導致機體很多激素水準的改變。

如何去除頭皮屑？

1、正確的洗頭方式是避免與去除頭皮屑的重要環節，避免用溫度過高的熱水洗頭，並以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗髮的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除乾淨。

2、取陳醋150毫升，加溫水1公斤，充分攪勻。用此水每天洗頭1次，去屑止癢效果極佳，對防止脫髮也有幫助，還能減少頭髮分叉。

3、將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，用它反復揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。

4、先用啤酒將頭髮打濕，15分鐘後再用水沖洗，最後用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少，且無副作用。