柑橘的美容功效是什麼

人們越來越注重通過吃來吃出好身體，吃出好身材，但是人們在吃的什麼也會有疑惑存在，到底哪種吃法健康。我們日常吃的水果也會對人體有一定的功效。比如說番茄在夏天就有很好的防曬作用，而葡萄中的葡萄籽和葡萄皮還有防止皮膚氧化的作用。不只是這些水果有美容作用。柑橘也有美容功效，那麼柑橘的美容功效是什麼?

柑橘皮內的揮發油可以幫助我們消除疲勞，泡浴時果皮溶出的營養成分還能趁肌膚毛孔張開時滲透進皮膚，刺激毛細血管，加速血液迴圈，滋潤肌膚。柑橘浴在冬天還具有保暖效果，可以使身體持續溫和，適合體制偏冷的人來浸泡。橘皮還有護髮的作用，用它洗頭髮，頭髮會光滑柔亮。

把少許的橘子皮放進熱水侵泡，用橘子皮水洗臉、浴身，能夠起到潤膚、治療皮膚粗糙的效果，使皮膚粉白柔嫩。將橘子連皮搗爛，浸入醫用酒精，並加入適量蜜糖放置一周後取出使用，有潤滑皮膚及去除皺紋的功效。用橘子輕輕地擦拭肌膚，可使皮膚會變得光滑，清除脫皮的煩惱。

橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用;橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，並且可以降低膽固醇。

通過以上介紹大家肯定對柑橘的美容功效有了一定的瞭解。與其通過使用大量的護膚品來美容，護膚，還不如通過日常的飲食來進行保養。吃水果，不僅可以補充人體所需的微量元素，還能起到美容護膚的作用，一舉兩得，既保持了健康，又能擁有年輕的肌膚。