營養飲食

冰糖雪梨的功效與作用 營養又健康的美食

冰糖雪梨的功效與作用

冰糖雪梨生津止渴

冰糖雪梨味道清甜可口,能清熱止渴,適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

冰糖雪梨滋潤咽喉

冰糖雪梨對嗓子卓有養護作用,可以滋潤咽喉,能減輕咽喉幹、癢、痛,以及聲音嘶啞,歌唱家和廣播員宜常食用,對於治療慢性咽炎也頗有療效。

冰糖雪梨養胃止呃

冰糖雪梨有生津養胃,和中止呃的功效,對於因胃陰不足,脾虛失和而見呃逆患者療效顯著,對口燥食少,大便不調者也可起到治療作用,還有降火、涼心的功效。

冰糖雪梨解酒醒酒

冰糖雪梨也有解酒醒酒的作用,能夠祛熱止渴,解除酒精對人體的傷害,醉酒後吃冰糖雪梨效果很好。

冰糖雪梨潤肺去燥

因為白色入肺經,冰糖和雪梨潤肺養肺效果顯著,有潤肺清燥、止咳化痰的作用,可用於治療肺燥咳嗽,乾咳無痰,可以做為急性氣管炎、慢性咽炎和上呼吸道感染患者食療佳品。

冰糖雪梨化痰止咳

冰糖雪梨化痰止咳的效果尤佳,對於感冒或是上火引起的咳嗽、痰多、痰粘稠等症狀很有作用,能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度,使之易咳出,有利於祛痰止咳。

冰糖雪梨清熱解毒

冰糖雪梨可以清熱解毒,清理身體內長期淤積的毒素,利於人體健康,有清熱生津潤燥的功用。

冰糖雪梨美容養顏

冰糖雪梨富含維生素等微量元素,有助於美容養顏,有滋潤皮膚,抗皺美白的功效。

冰糖雪梨的營養價值

冰糖

冰糖味甘、性平,入肺、脾經;有補中益氣,和胃潤肺的功效;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效,還可用於治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口幹煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。

雪梨

雪梨味甘、性寒,入肺、胃經;含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等,具有生津潤燥、清熱化痰、降火解毒之功效,用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘等症,也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。