預防疾病 不同血型預防措施不同

一、A型血易患哪些疾病

1、胃癌

專家表示，相對來說，A型血的人更容易患上胃癌，O型血的人比較少見。

A型血的人易得胃癌可能與腫瘤組織內具有血型A活性的腫瘤糖脂有關；而O型血的人胃癌發生率較低可能和宿主產生免疫抗-A抗體或體記憶體有這種抗體有關。

救命絕招：

1）管住嘴，從少吃鹽、多吃新鮮食物、多吃大蒜開始。

2）建議每兩年做1次胃癌篩查，包括幽門螺桿菌檢查、鋇餐造影或胃鏡檢查，目前胃鏡是診斷早期胃癌的最佳方法。

3）出現類似一般胃炎的症狀時要提高警惕，比如心窩部痛；還有就是出現上腹部飽脹感，通常吃一點食物就感到飽脹，不想再進食且伴有噁心等不適。年齡在40歲以上突然出現上述症狀的人，應及時做胃鏡檢查。

2、冠心病

有研究發現，冠心病更偏好A型血，而O型血的人得冠心病的可能性更小一些。A型較非A血型有更高的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）濃度和更高的冠心病罹患風險。

在898例疑診冠心病並進行選擇性冠脈造影檢查的患者中，A型血患者冠心病的檢出率達57.1%，顯著高於非A型血組的47.3%。此外，A型血受試者的血脂狀況更不理想，血脂較高，尤其是與冠心病關係最密切的低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）水準比較高。這可能是A型血的人們發生冠心病可能性大的原因。

救命絕招：

1）關心自己的血脂、血糖和血壓情況，以及堅持健康生活方式，比如“日行萬步路”、“飯吃八成飽”。

2）特別是對有心血管病家族史的人來說，定期檢查很有必要。建議該年齡段人群要每年定期檢查心血管健康，記好血脂、血壓等指標，防微杜漸。

3）如果心臟問題不能早發現早診治，突然出現急性心梗、冠心病時，其猝死率反而比習慣了防範未然的老年人更高。

二、B型血

1、糖尿病

法國學者的一項研究表明，血型可能會影響女性罹患2型糖尿病的風險。研究人員分析了法國82104名女性的資料。研究揭示，A型比O型血女性2型糖尿病風險高10%，而B型比O型血女性2型糖尿病風險高21%。研究結果發表於《糖尿病學》雜誌。

研究者指出，血型相關的特殊分子可能與2型糖尿病發病相關。有研究發現血型與腸道菌群狀況相關，而後者可能與2型糖尿病發病相關。

救命絕招：

1）健康的飲食尤為關鍵，飲食要講究定時定量、平衡膳食、合理控制總熱量、多飲水、限制飲酒的原則。

2）專家建議，至少一年做一次血糖檢查，而且不要僅僅限於查一次空腹血糖，因為有很多糖尿病的人是不容易一次性檢測出來的。大部分年輕人體檢是跟隨單位團體體檢，空腹時測血糖沒問題，但是餐後血糖卻很高，有患糖尿病的風險。

3）有條件的人也可以監測糖化血紅蛋白，它是對人一個月平均血糖水準的檢測，所測出的血糖值更加可信。

三、O型血

1、消化性潰瘍

“確實書上寫得非常明確，O型血的人容易得潰瘍病，跟血型還真是有一點關係，我相信還是因為基因的相關性。”這是北大人民醫院消化內科主任醫師王晶桐在一次採訪中提到的。

幽門螺桿菌（Hp）感染及其對胃壁細胞的破壞，是胃潰瘍和十二指腸潰瘍發病的重要原因。而研究發現，幽門螺桿菌更喜歡入侵O型血者。也就是說，如果你是A、B或AB型血，在同樣招惹到它的情況下，感染的幾率比O型血要小。

救命絕招：

1）專家表示，感染幽門螺桿菌很大一個原因是多人一起吃飯，都從一個盤子夾菜，如果其中有人幽門螺桿菌感染，很容易使唾液中的幽門螺桿菌通過筷子傳播到食物中，交叉感染。因此，儘量在餐具消毒嚴格的地方就餐，養成使用公筷、公勺的習慣，儘量實行分餐制。

2）在飲食上注意不要暴飲暴食，少吃辛辣、高熱量的食物；幽門螺桿菌感染高危險者可吃些大蒜，有資料顯示，吃大蒜的人幽門螺桿菌感染率比不吃的人低。

3）最好定期去做下幽門螺桿菌檢測。

四、AB型血

1、失憶、精神分裂症

發表在美國神經病學學會醫學期刊《神經學》上的一項研究表明，AB血型的人可能比其他血型的人在晚年更容易出現記憶力衰退。

研究對3萬多人進行了跟蹤調查，平均調查時間為3.4年。具有認知損傷的被試者中有6%是AB血型，這一比例高於普遍人群中AB血型人群的比率（4%）。美國伯林頓佛蒙特大學醫學院瑪麗·庫什曼說。

另外據統計，AB型血的人患精神分裂症幾率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向。

救命絕招：

1）首先要保證充足的睡眠。因為人的記憶力與體內的乙醯膽鹼水準有關，乙醯膽鹼缺乏不僅會引起記憶力下降，思維遲鈍，嚴重的還會導致癡呆。

2）通過飲食提高體內乙醯膽鹼水準。我們通常吃的雞蛋、魚肉、牛奶、核桃、花生、黃豆，都含有很多膽鹼，可以轉化為具有生理活性的乙醯膽鹼。

3）喝茶有助於預防老年人記憶力減退和癡呆。因為隨著年齡的增長，大腦中的乙醯膽鹼會被不斷破壞，而喝茶可以減緩這一過程。專家建議，記憶力下降的中老年人每天最好喝五六杯淡淡的綠茶。