腎氣不足會不會影響懷孕 備孕如何補腎氣

腎氣不足會不會影響懷孕

腎氣不足會不會影響懷孕？腎虛對懷孕肯定有一定的影響，腎陽虛還會宮寒，所以腎虛一定要引起重視，但是中醫說法是，腎氣不足還是可以懷孕的，不過，到醫院做一個孕前檢查也是很有必要的。

此外，懷孕後腎氣不足也是有可能會流產的，孕期用藥需要謹慎，所以還是建議各位準備當媽媽的女性朋友在備孕的時候就要補好腎氣。

備孕如何補腎氣

人 參：補五臟、補虛弱、增氣血、抗衰老。尤其是氣血虛的女性朋友。懷孕後心慌氣短的更適合。

海 參：補腎益精、壯陽療痿、養血潤燥、固縮小便。

雞 肉：補中益氣、補益五臟、補精添髓。孕婦可以多吃雞肉，喝雞湯營養更好。

鵪鶉肉：補五臟、續中氣、實筋骨、耐寒暑、清熱結。

蓮 子：健脾胃、益心腎、烏鬚髮、補虛損、抗衰老。可以熬紅棗蓮子粥或者銀耳蓮子粥。

山 藥：補氣養陰、健腦益智、滋養肌膚、延年益壽。

胡桃仁：補腎強腰、固精止遺、溫肺定喘、潤腸通便。

栗 子：補腎壯腰、強健筋骨、活血止血。