營養飲食

一杯姜水擺脫身體10種不適

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感冒頭痛

1、將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋,並不斷添加熱水,浸泡至腳面發紅為止。

2、此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

偏頭痛

1、當偏頭痛發作時,可用熱姜水浸泡雙手。

2、大約浸泡15分鐘左右,痛感就會減輕,甚至消失。

面部暗瘡

1、用溫熱薑水洗臉,每天早、晚各1次,持續約60天左右,暗瘡就會減輕或消失。

2、此法對雀斑及乾燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

腰肩疼痛

1、在熱姜水里加少許鹽和醋,用毛巾浸水擰乾,敷於患處,反復數次。

2、此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。

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牙周炎

1、用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。

2、如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日2~3次。

腳臭

1、將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右;

2、抹幹,擦點爽身粉,臭味便可消除。

齲齒

1、每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,並每日代茶飲用數次。

2、此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

口腔潰瘍

1、用熱姜水代茶漱口,每日2至3次;

2、一般6至9次潰瘍面即可收斂。

頭皮屑

1、先用生薑輕輕擦洗頭髮,

2、然後再用熱姜水清洗頭髮,可有效防治頭皮屑。

醉酒

1、用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。

2、還可在熱姜水里加適量蜜糖,可緩解或消除醉酒。