瘦身排毒南瓜餅的製作方法 教你如何快速學會南瓜餅

瘦身排毒南瓜餅的製作方法 教你如何快速學會南瓜餅

瘦身南瓜餅做法一

南瓜有豐富的微量元素鈷和果膠，並且南瓜是有減肥和降糖功效的，常吃南瓜可以防止糖尿病，並且還能延緩腸道對糖和脂質吸收。而糯米也可以用來減肥，糯米味道比較甜，而且性溫和，可以補養人體正氣。

瘦身排毒南瓜餅的製作方法 教你如何快速學會南瓜餅

瘦身南瓜餅做法二

先將南瓜去皮去籽後，切成一片片，越薄越好，然後再蒸熟，接著將熟透了的南瓜打成南瓜泥。然後將打成南瓜泥的南瓜和糯米粉用1:1的比例揉成麵團，為了口感好，要一點一點的加入糯米粉。

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瘦身南瓜餅做法三

將麵團揉成長條狀的，有利於製作成餅，然後分成一些小小的麵團，用手將它們按成扁扁的，最後將南瓜餅放入隔水的鍋子內煮上十分鐘就好了，拿出來的時候撒上一點芝麻就成功了。