三天無害豆漿減肥法 直逼健康體重最小值

豆漿減肥方法好處：

1、豆漿中的高蛋白讓體內多餘的脂肪得到充分的燃燒，實現健康減肥的真諦。

2、豆漿還可以幫助MM們在瘦身的過程中，得到豐胸的效果。

3、高纖維的含量讓你不用擔心宿便的煩惱。

豆漿減肥方法第一天：

豆漿減肥方法要求MM們在三天內只喝豆漿和配合物，其它主食千萬不要吃，如果受不了的可以摻雜主食一起吃，也能在一個月輕鬆感受自己想要的體重。

香蕉豆漿減肥法：將香蕉切成小塊，放入剛剛榨好的新鮮豆漿，餓的時候小口小口喝。

豆漿減肥方法第二天：

配合各種水果吃，還能補充身體所需要的維生素，雖然這三天是難熬的，但是想想你的衣服，想想你的男神，趕快堅定意志吧！

蘋果豆漿減肥法：將蘋果和豆漿一同放入榨汁機裡，等待完全紮好之後，將其分成三份，一日三餐有規律的飲食。

豆漿減肥方法第三天：

到了最後一天，減肥也就接近了尾聲，這時候你可以明顯感覺到小腹沒了，腰身也細了一點，著說明你的體重也在下降，接下來進行第三天的減肥計畫。

蜂蜜豆漿減肥法：在榨好的豆漿中加入兩勺蜂蜜，充分攪拌，讓其融合，同樣分三餐飲用。