百科全說歐陽英減肥五汁飲 可以降血壓的果蔬汁

百科全說歐陽英減肥五汁飲，可以降血壓的果蔬汁

五汁飲

材料： 蘋果1個（約100g）、大黃瓜1/4條（約150g）、苦瓜1/4條（約100g)、青椒1/4個（約50g）、西洋芹菜2片（約100g）

做法：

1：蘋果、大黃瓜去皮切塊，苦瓜、青椒、西洋芹洗淨切塊。

2：所有的材料用分離式榨汁機榨出原汁，現榨現喝。

3：五汁飲富含酵素，清涼退火，可以加速淋巴迴圈，特別有助於利尿排毒。

百科全說歐陽英減肥五汁飲，可以降血壓的果蔬汁

注意事項：

1、脾胃虛寒元氣不足、尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒癥、洗腎、腎功能不全、腎癌、腎結石、尿道結石忌食。

2、喝三天停一天。

百科全說歐陽英減肥五汁飲，可以降血壓的果蔬汁

3、胃炎屬虛寒症者，不宜多飲用。

4、為避色吃到農藥，儘量選購有機栽培的，並充分洗淨，可連皮一起使用。