春季養生美容養顏茶 喝出魅力健康好膚質

玫瑰蜂蜜茶

製作方法：先把水加進鍋裡燒開後，再放入紅茶包，沖泡大概5分鐘，然後把玫瑰花放進紅茶裡內攪拌，接著再調成小火煮開，就把火關掉，最後加進檸檬片，等到水溫變得可以入口後，加進適量的蜂蜜即可。

功效：這一款茶能夠幫助人體促進新陳代謝，起到養顏美容的效果，長期飲用還能夠幫助減肥消除贅肉。

薏仁茶

準備材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

製作方法：把所有的材料用清水洗乾淨，放在鍋里加進適量的清水煮開，再調小火煮幾分鐘即可。

功效：能夠淡化臉上的黑斑，長期飲用還有美白肌膚的效果，因為薏仁裡面含有大量的維生素B1和B2，幫助促進新陳代謝。

花梨紅棗蜂蜜茶

準備材料：梨子，紅棗，薑，蜂蜜。

製作方法：先把梨子切成片，紅棗去掉核切片，姜切成薄片，放進鍋裡煮開，調成小火，煮上幾分鐘，等沒有那麼燙的時候，加進適量的蜂蜜即可。

功效：梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，這一款茶都是對女人很好，滋養皮膚，補血養生。

枸杞茶

準備材料：紅棗，桂圓，枸杞。

製作方法：先把紅棗、桂圓、枸杞洗淨，鍋內放1000毫升水，放入紅棗桂圓枸杞。大火煮滾之後，轉小火慢慢煨，加入適量的紅糖，待紅棗軟爛，煮出香甜味即可。

功效：紅棗桂圓都是補血補氣食物，枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。