枸杞減肥茶喝法讓你瘦 排毒養顏兩不誤

紅棗枸杞茶

材料：枸杞、紅棗3顆

做法：先將紅棗洗乾淨切成片狀，然後再用開水沖泡，加入適量的枸杞後等待2-3分鐘即可飲用。

功效：每天堅持用枸杞泡茶喝，用來減肥一周就能看到效果哦，不僅瘦身效果極佳，還能起到補血養顏延緩衰老的效果哦。

菊花枸杞減肥茶

材料：菊花5朵、枸杞15顆、烏梅3顆

做法：現在鍋內加入500毫升的清水，然後將菊花、枸杞、烏梅全部放進去，煮20分鐘後再濾出湯汁來飲用即可。

功效：這種減肥茶具有很好的生津止渴、抗菌消炎的功效，在夏天飲用還有降火的功效，還能消除脂肪的形成，排毒瘦身的效果非常好。

枸杞槐花茶

材料：山楂、槐花、枸杞、麥芽、白蘿蔔1只

做法：先將蘿蔔用1500毫升的水用大火煮熟，然後再加入山楂、枸杞、麥芽、槐花再煮15分鐘即可。

功效：山楂具有很好的刮油效果，還能降低膽固醇和血脂肪，避免引起消化不良。麥芽能夠消除腸胃不適，因此這款茶具有很強的減肥作用。

山楂枸杞茶

材料：山楂幹5片、枸杞適量、少量冰糖

做法：先把山楂幹和枸杞洗乾淨放在杯子中，然後之後用沸水進行沖泡。

效果：山楂具有很好去油功效，能夠降低膽固醇和血脂肪，避免消化不良。枸杞則有很好的清熱解毒功效，平時多喝就能達到瘦身的目的哦。