柿子吃多了會怎麼樣 這樣吃柿子小心胃結石

柿子吃多了會上火嗎

不會。

柿子的營養豐富，很多營養物質的含量都比其他水果高，可以補充很多身體所需的營養。柿子還有潤腸通便、降燥止咳、生津止渴、清熱止血的效果，還可以治療慢性支氣管炎、高血壓等多種疾病，常吃柿子可以降血壓，促進機體的新陳代謝。所以，柿子吃多了是不會上火的。

不過，雖然柿子吃多了不會上火，但是柿子吃多了對身體會有其他的不良影響，所以柿子也不宜多吃。

每天吃多少柿子為宜

每天吃一到兩個柿子為宜。

因為柿子屬於涼性水果，吃多了容易傷及脾胃，導致腹瀉。而且柿子吃多了還容易引發其他症狀影響身體健康，所以柿子最好是適量食用，再美味的東西也需要節制。

柿子吃多了會怎樣

1、導致結石

柿子含有較多的果膠和鞣酸，它們與胃酸相遇後會產生凝結反應，形成凝塊，這些凝塊滯留在胃中就會導致胃結石，阻塞腸道。還會引起腹痛腹瀉、噁心嘔吐的症狀。

2、引起礦物質缺乏

柿子中的鞣酸在胃中會吸收鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質，導致食物中的礦物質不能被人體所吸收，如果一次吃多了就會導致人體的礦物質缺乏。

3、影響食欲

由於柿子中糖分的含量較高，而且大多都是容易被消化吸收的單糖和雙糖，所以一次吃多了柿子會使人體吸收的糖分過多，產生飽腹感，影響食欲。

柿子不能和什麼一起吃

1、螃蟹

柿子與螃蟹都屬於寒性食物，而且螃蟹中的蛋白質和柿子中的鞣酸在一起很容易發生凝結反應，變成難以消化的凝塊，如果一起食用可能引起腸胃疾病，引起腹瀉，嚴重者甚至會發生食物中毒。除了螃蟹以外其他的富含蛋白質的海鮮同樣不能與柿子同吃。

2、白酒

有說法叫柿可解酒，但是這種說法其實是不正確的。白酒會刺激胃腸道的分泌，柿子中富含鞣酸，與白酒相遇相遇後會形成粘稠的稠狀物質，這種物質很容易與纖維素相互吸附最後結團，從而形成結石，所以白酒和柿子是不能一起吃的。

3、白、紅薯

我們在食用紅薯後，胃裡會產生大量的胃酸，而柿子中的單寧和纖維素在胃酸的作用下會發生沉澱，產生結石，導致腸道阻塞，影響正常的胃腸功能。

4、醋

柿子不僅不能和醋同時食用，而且柿子的食用前後也不要食用醋。因為柿子中含有的柿膠會與醋中的醋酸發生反應，形成團塊，導致胃結石，所以，柿子和醋是不能一起吃的。

柿子和很多食物都不能一起吃，輕則腹脹腹痛，重則食物中毒，想知道還有哪些食物與柿子不能同吃可以戳下面的連結哦：

柿子不能和什麼一起吃 盤點柿子的食用禁忌