營養飲食

柿子葉的功效與作用 柿子葉泡水喝用處多

柿子葉的功效與作用

1、美容養顏

柿子葉中富含單寧,可以殺滅各種細菌及真菌,起到清潔、滋潤肌膚、消退老年斑的作用。將柿子葉用來泡澡或者用柿子葉泡的水來洗臉,可以讓柿子葉中的有效成分滲透到水中再接觸肌膚起到不錯的效果。

2、防癌抗癌

柿子葉含有非常豐富的蛋白質、維生素、氨基酸、單甯、蘆丁、膽鹼等,這些成分有滅菌消炎、活血降壓的作用,可以提高機體免疫力,治療壞血病、慢性支氣管炎等疾病,還起到防癌抗癌的效果。

3、清熱止血

柿子葉可以潤燥通便、生津止渴、化痰止咳,經常飲用柿子葉泡的茶,能治療喉痛咽幹、口舌生瘡、肺熱咳嗽等疾病。

4、治療高血壓

柿子葉有去火涼血的作用,飲用柿子葉泡的茶可以促進新陳代謝、降壓降脂、軟化血管,防止動脈硬化。柿子葉對於治療高血壓、冠心病等疾病都有一定的療效。

柿子葉的營養價值

柿子葉中維生素C含量豐富,高於一般的水果及蔬菜,如果與其他茶葉相比,柿子葉中的維生素C更是高出了好幾倍。而且柿子葉中含有多種氨基酸和豐富的蛋白質,可以軟化血管、防止動脈硬化,還能降壓降脂、增加動脈流量、消炎殺菌。

用柿子葉泡茶喝可以治療痰熱咳嗽、大便秘結、感冒發熱等症狀,還能提高機體免疫力,促進新陳代謝,防止動脈硬化、穩定血壓。

用柿子葉泡澡可以將柿子葉中的有效成分浸泡入水中,可以滋潤肌膚。

柿子葉泡茶的方法

1、將柿子葉洗淨,用乾淨的棉線串起來;

2、將柿子葉放入煮沸的熱水中浸泡一刻鐘;

3、從熱水中撈起後放入冷水中降溫;

4、把冷水中取出的柿子葉放在通風良好的地方晾乾;

5、將乾燥的柿子葉切碎就可以做茶葉泡茶啦。