柚子是屬於涼性還是熱性的水果

柚子是涼性還是熱性

柚子是屬於涼性的水果。

中醫認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。

柚子的醫療保健作用:

1.現代醫藥學研究發現，鮮柚肉中含有豐富的維生素C和類胰島素等成分，有降血糖、降血脂、減肥、美容等功效。

2.能治食少、口淡、消化不良等症，常食有幫助消化、除痰止渴、理氣散結作用。

3.經常食用，對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。

4.柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。

5.柚子具有清熱敗火的作用，對肺熱咳嗽，咽喉燥痛等症狀很有幫助。

6.柚子含有生理活性物質皮甙、橙皮甙等，柚皮甙可降血液迴圈的粘滯度，減少血栓的形成。中老年人如果患有腦血管疾病，常吃柚子有助於預防腦中風的發生。

7.柚子含有大量維生素C和鈣元素，有助於防止腸癌和胃癌的發生。

吃柚子的注意事項

一般人都可食用柚子，特別是心腦腎病患者和呼吸系統不佳的人尤其適合，孕婦也適合食用哦。

柚子食用量：每天1大瓣(約50克)。

柚子味微酸，不適宜空腹食用，飯前1個小時吃可促進食欲。

不適合吃柚子的人群：

1.柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃。特別是陽虛不足的體質，要避免。

2.服用藥物的高血壓患者不宜吃柚子，特別是葡萄柚。因為它能與高血壓病人日常服用的藥物發生相互作用，增加該藥物的血藥濃度，可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。

3.服用抗過敏藥時不要吃柚子。否則病人輕則會出現頭昏、心悸、心律失常、心室纖維顫動等症狀，嚴重的還會導致猝死。

吃柚子時不能同時服用的藥物還有：冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥，消化系統常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮痛藥物等。