秋季吃柚子上火嗎 柚子下火但也有禁忌

吃柚子上火嗎

吃柚子是不上火的。因為柚子柚子性偏寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱去火的功效。

吃柚子不上火的原因：

中醫認為，柚子味甘、酸、性寒，具有理氣化痰、止咳平喘、清熱潤肺、清腸健脾等功效;柚皮又名橘紅，橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用;是秋冬養肺和緩解感冒後咳嗽的營養保健水果。

柚子的營養價值

1.柚子營養價值極高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.6克脂肪、57kcarl熱量。

2.柚子不僅營養豐富，而且保健美容。柚子具有理氣化痰、潤肺健胃、清腸利便、補血健脾、美容護膚等功效，能促進傷口癒合，幫助消化，除痰止渴。

還有預防腦血管疾病、預防高血壓、預防心臟病變的功效。

（詳文可參考：柚子的功效與作用）

柚子的食用禁忌：

1.柚子不能食用過多

柚子不能一次食用過量，每天一大瓣，約50克即可。太苦的柚子不宜吃。

2.虛寒體質不宜多吃

柚子性寒，身體虛寒的人不宜多吃，脾虛泄瀉的人吃了會腹瀉。

4.服避孕藥的女性忌食柚子

柚子對避孕藥的影響最為突出，因為柚子會阻礙女性對避孕藥的吸收。

5.服藥的高血壓患者忌食柚子

在服用降壓藥期間，吃柚子或飲柚子汁，可產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。高脂血症病人稍有不注意，就極易發生中毒，出現肌肉痛，甚至腎臟疾病。

6.柚子不能藥物同吃

因為柚子中所含物質能阻礙藥物的正常代謝，使得血藥濃度增高、不良反應加重、藥物毒性增加，給患者帶來不必要的傷害。

如果在服用抗過敏藥特非那定時，吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現頭昏、心悸、心律失常等，嚴重的可能猝死。

與柚子產生不良作用的藥物還有：

環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時，因此，正在服藥的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。