熱薦強肝保肝養肝4大食物！

“強肝的食物,保肝的食物有哪些,養肝的食物有哪些”如果您對這些食物不瞭解不明白。那就看看專家為您推薦的四款強肝保肝養肝的食物。

第一、是荔枝

荔枝可以保肝，對肝有好處。

根據《本草綱目》記載荔枝有強肝健胰的效果，對於增強人的精力和增加血液有著卓越的效果，但是吃的越多，就容易流鼻血，或者牙痛，上火。因此可見，肝病人吃少量的荔枝是對肝有好處的。荔枝可以對肝臟有很強的滋補能力。

二、是豬血

豬血可以解毒，可以保肝，對肝有非常大益處

根據《本草綱目》記載，豬血有解毒的作用，可用於中風，頭疼，中滿腹脹等。

三、是烏梅

烏梅可以解酒，可以保肝，對肝臟很有幫助

如果肝臟衰竭，及時少量的酒也能引起宿睡，另一方，喝了大量的酒，而使肝臟處理不了的時候，也會發生宿睡。

因此預防宿睡，應該先強化肝臟，加強肝臟的解毒作用，烏梅就可以起到這樣的作用。

四、是檸檬

檸檬對治療肝病有很幫助

檸檬已經列為可以治肝臟病的食物，在國外得到普遍的認可。