喉嚨發炎吃什麼？蔬菜水果不能少

1.雪梨3個，搗爛，加蜂蜜50克，水煎服，1日分兩次服。

2.鮮荸薺200克，洗淨，去皮，絞碎榨汁，每日3次，冷服。

3.鮮獼猴桃3個，去皮，每日分3次吃。

4.草莓洗淨，擠汁，每日早晚各服30毫升。

5.鮮橄欖(去核)60～120克，搗爛絞汁，頻頻咽服。

6.柑皮煎水代茶頻飲。

7.白蘿蔔絞汁，加些薑汁，頻頻咽服。

8.甘蔗、蘿蔔、荸薺榨汁，每次飲100毫升。

9.百合10克，綠豆15克，同煮加糖食用。

10.馬蘭頭30～60克，水煎經常服用。