現代藥理研究表明，石榴含鞣質、樹脂、甘露醇、異石榴堿等成分。其花、果皮、根皮能抗菌、抗病毒，對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、變形桿菌等均有明顯抑制作用。
石榴含有人體所需的多種營養素，生吃鮮甜潤喉，生津止渴，還可加工成清涼飲料。若將其剝皮去子切碎，同西米熬煮成粥，調入白糖、桂花，便成了美味保健的石榴西米粥，食之清腸胃、助消化。
石榴可全株入藥，治多種疾患。其花，性平，味酸澀，可治咳血、肺痛、中耳炎、月經不調。譬如治咳血，取鮮白石榴花24朵，配適量白糖燉服。明人李時珍《本草綱目》載：石榴皮“止瀉痢、下血、脫肛、崩中帶下。”治久痢不愈，可將陳石榴皮焙乾，研為細末，以米湯調服，還可治遺精、牛皮癬，稻田皮炎、腿肚生瘡。石榴根可治蛔蟲、絛蟲病、腎結石、糖尿病、乳糜尿。如治腎結石，可取石榴根、金錢草各30克，以水煎服，療效特佳。
現代藥理研究表明，石榴含鞣質、樹脂、甘露醇、異石榴堿等成分。其花、果皮、根皮能抗菌、抗病毒，對金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、變形桿菌等均有明顯抑制作用。臨床以石榴皮製成煎液，對細胞菌性痢疾、阿米馬痢疾等多種感染性疾病的療效均比較理想，其根皮煎液殺滅絛蟲作用甚強。