營養飲食

月經過長有隱患 五大藥膳解決你的煩惱

正常的月經時間是3-5天,但有些女性月經時間長於7天,甚至十多天,那則是處於異常狀態。女性為何會月經過長,其中隱藏著哪些原因呢?趕緊來瞭解清楚,不能掉以輕心哦。

月經過長有哪些原因?

月經過長的原因一:子宮功能失調

子宮功能失調性出血是其中的一個原因。如無排卵性功能失調性子宮出血症和子宮內膜不規則脫落,都是由於內分泌功能障礙而導致月經時間延長的。

月經過長的原因二:血液病

血液病就是如血小板減少性紫癲、再生障礙性貧血等,會造成女性在月經來潮時發生因凝血障礙,導致月經時間長。

月經過長的原因三:盆腔炎、子宮內膜炎

盆腔炎或子宮內膜炎可造成出現如子宮內膜血液迴圈不良、退化壞死或盆腔淤血等問題,進而便可能造成女性月經時間長。

月經過長的原因四:子宮肌瘤

女性子宮肌瘤,尤其是黏膜下幾率,可造成女性子宮面積增大而發生異常收縮,就有可能造成女性月經時間長。

月經過長的原因五:全身性疾病

全身性疾病,如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,會導致女性發生管壁脆弱、通透性增加等問題,進而可導致月經時間長。

藥膳調理月經過長,解決你的煩惱

1、雞蛋龍眼羹

材料:龍眼肉50克,雞蛋1個。

做法:首先,煎龍眼,30分鐘後打入雞蛋,共燉至熟就可以了。早晚各1次,連服10天。

功效:對虛證月經不調十分適合。

2、益母草雞蛋湯

材料:2個雞蛋、30克益母草。

做法:首先,將雞蛋洗淨,和益母草加水一起燉,在蛋熟後,去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。

功效:對瘀血阻滯造成的月經過少和月經後延症適用。

3、山楂紅糖飲

材料:生山楂肉50克,紅糖40克。

做法:先將山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經血亦可自下。

功效:可以活血調經,對緩解婦女有經期錯亂,月經延後有幫助。

4、羊肉生薑當歸湯

材料:當歸、生薑各10克,100克羊肉片。

做法:所有材料加水一起煮,熟後加鹽,飲湯食肉。

功效;可以用於月經後延、量少、腹冷痛等症。

5、益母草大棗湯

材料:20枚大棗,10克益母草和紅糖10克。

做法:材料加水燉飲湯,每日早晚各1次。

功效:可以適用於經期受寒所造成的月經後延,月經過少等症 。