冬日靜電惹煩惱，酸性食物避觸電！

在冬日裡，靜電一直都是讓我們特別煩惱的問題之一，頭髮常常有靜電不僅影響美觀，不小心觸碰到還會引起觸電現象。那麼，怎樣才能輕鬆的消除身上的靜電呢?其實，健康飲食才是關鍵，有些食物中的特殊營養能夠輕鬆幫助身體消除靜電，效果非凡。下面，我們就來給您介紹能夠消除靜電的酸性食物，讓您利用冬季飲食，趕走靜電煩惱。

能夠消除靜電的酸性食物：

靜電易誘發心腦血管疾病

靜電對人體有不小的危害，尤其是對心功能比較脆弱的人而言，體內靜電可能引起心率異常和心臟早搏。

在冬季，大約三分之一的心血管疾病都與靜電有關，體內靜電會影響人的中樞神經，使人感到疲勞、煩躁、失眠、頭痛，嚴重者可能導致精神病變。中老年人心血管系統老化，抗干擾能力減弱，這種外來的靜電干擾常可導致心律失常、心動過速，誘發早搏甚至房顫。

同時，靜電可致孕婦體內孕激素水準下降，繼而引發流產或早產，抑制中老年男性的性激素生成，引起早衰及男性性功能減退，還可導致皮膚乾燥、過敏、瘙癢、紅斑和色素沉著等

多吃酸性食物可防靜電

儘管靜電對生活的影響並不似顯而易見，但也要在乾燥季節注意預防靜電產生，很多小習慣就可以避免靜電產生。飲食上，要多吃蔬菜、水果、優酪乳等酸性食品，多飲水，同時補充鈣質和維生素C，維持人體正常的電解質平衡，可減少靜電產生。

酸性食物有哪些

強酸性食品：蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、乳酪、西點、烏魚子、柴魚等。

中酸性食品：火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、鮪魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。

弱酸性食品：巧克力、空心粉、蔥、白米、花生、啤酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍等。

以上就是我們為您所介紹的能夠消除靜電的酸性食物，這些食物在日常生活飲食中比比皆是，極為普遍。此外，在冬日裡我們也應當注重補水鎖水的工作，洗頭後要適量的用些護髮素，在梳頭時避免用木梳;室內要常用加濕器;另外，家中飼養一些魚類和綠色植物，不僅能給嚴寒冬日增添生機，也是有效消除靜電的好方法。