豆漿最不適合五類人食用！

在之前的文章當中，小編向大家介紹過不適合喝牛奶的人群。今天小編查閱資料的時候再發現，豆漿也並不是人人都可以喝的、接下來小編就跟大家說說哪些人不適合喝豆漿。

1、腸胃不好的人少喝豆漿

因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。

而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆製品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

2、有痛風症狀的人不能喝豆漿

痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。

3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

豆漿一定不能與紅黴素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

4、缺鋅的人不宜常喝豆漿

豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。

除了以上介紹的4種人不能夠喝豆漿之外，某醫學專家表示，手術後或者生病後的人也不能立刻就喝豆漿。，在身體恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生噁心、腹瀉等症狀。