吃什麼東西可以降低雌激素呢

雌激素過多過少都會對身體帶來一定的影響，對女性的身體是非常不利的，而雌激素過多，更是非常的危險，會給女性的身體帶來很多的傷害，嚴重影響到女性的身體健康，而雌激素是可以通過食物來降低的，那麼，究竟吃什麼東西可以降低雌激素呢？怎樣降低雌激素比較安全呢？

中醫認為臟腑協調，正氣旺盛，陰陽平衡，是人體健康的基本保證。若是陰陽失衡，臟腑運轉失通，血氣衰敗，局部就會發生異生質變，故中醫治療乳腺增生病及子宮肌瘤病症是從整體觀入手、扶正固本，使氣通血活，活躍臟腑功能，達到陰平陽秘的目的，從而全面有效的調節內分泌，降低雌激素的異常分泌，使過高的雌激素水準達到生理性的平衡，並能啟動"T"淋巴系統，使免疫功能增強。

針灸對調節雌激素平衡也有顯著的療效，它具有溫通經絡，活血化瘀，消腫鎮痛的作用。現代研究認為本病的發生與雌二醇含量增高有關，而針刺可使下丘腦-垂體-卵巢軸功能得到改善，降低血中雌二醇濃度至正常水準；同時針刺穴位可促使機體產生鎮痛物質，使某些致痛物質減少或消失，因此運用針刺治療可達到表裡同治，標本兼顧的效果。