四種健康茶飲，緩解咽炎症狀！

對於患有咽炎的朋友們來說，嗓子有痰，咳不出又咽不下，是非常難受的。此外，咽炎多發于吸煙人群，對於咽炎患者來說，日常的健康飲食更是不能忽視。那麼，究竟咽炎患者吃什麼好呢?又有哪些食物可以緩解咽炎症狀。下面，我們就來給您一一介紹，讓您利用食物營養，輕鬆治病。

咽炎吃什麼好：

1、羅漢果

味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉乾燥不適。

2、膨大海

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀，效果明顯。可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

3、金銀花

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效，對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果，可酌情加冰糖或蜂蜜飲，或配上菊花、竹葉代茶飲。

4、生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

需要注意的是，以上藥物都屬於寒涼之物，主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞，不宜長期服用，以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎，屬於虛寒型，患者除了咽部不適，常伴有畏寒、咳白痰等症狀，平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物，而須由中醫大夫辨證論治。

以上就是我們為您所介紹的咽炎吃什麼好。此外，我們還需要提醒您，對於患有咽炎的朋友們來說，應該在日常的飲食中多吃一些清淡易於消化的食物，少食辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉，預防感冒;戒煙戒酒，注意休息，多喝水，這樣才能更加以利於炎症的消退，保護身體的健康。