營養飲食

四種健康茶飲,緩解咽炎症狀!

對於患有咽炎的朋友們來說,嗓子有痰,咳不出又咽不下,是非常難受的。此外,咽炎多發于吸煙人群,對於咽炎患者來說,日常的健康飲食更是不能忽視。那麼,究竟咽炎患者吃什麼好呢?又有哪些食物可以緩解咽炎症狀。下面,我們就來給您一一介紹,讓您利用食物營養,輕鬆治病。

咽炎吃什麼好:

1、羅漢果

味甘性涼,能清肺化痰,止渴潤喉。取羅漢果1枚,切碎,沸水沖泡頻服,能緩解咽喉乾燥不適。

2、膨大海

具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效,能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等症狀,效果明顯。可單取膨大海1—3枚在沸水中泡飲,也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

3、金銀花

具有較強的清熱解毒、涼血利咽功效,對於咽部紅腫熱痛具有明顯的治療效果,可酌情加冰糖或蜂蜜飲,或配上菊花、竹葉代茶飲。

4、生甘草

具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效,甘草生用,其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用於痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者,可單用煎服,也可與桔梗同用,以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

需要注意的是,以上藥物都屬於寒涼之物,主要針對風熱肺燥、肺胃熱盛引起的咽痛咽啞,不宜長期服用,以免損傷脾胃。臨床上還有一種咽炎,屬於虛寒型,患者除了咽部不適,常伴有畏寒、咳白痰等症狀,平時貪涼喜冷飲、涼茶的人易患。這種病人不能用上述藥物,而須由中醫大夫辨證論治。

以上就是我們為您所介紹的咽炎吃什麼好。此外,我們還需要提醒您,對於患有咽炎的朋友們來說,應該在日常的飲食中多吃一些清淡易於消化的食物,少食辛辣刺激及油膩食物;加強體育鍛煉,預防感冒;戒煙戒酒,注意休息,多喝水,這樣才能更加以利於炎症的消退,保護身體的健康。