營養飲食

淡奶油霜淇淋的做法有哪些

霜淇淋是很多人喜愛吃的,對這樣食物選擇,完全可以放心進行,吃霜淇淋對身體沒有影響,不過在吃這樣食物時候,也是要適量進行,過多的吃霜淇淋後,會引發身體肥胖,尤其是晚上的時候,這樣食物要少量選擇,那淡奶油霜淇淋的做法如何呢,製作這樣霜淇淋也不是很難,下面就詳細介紹下。

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淡奶油霜淇淋的做法:

香草奶油霜淇淋

材料:牛奶500ML,香草夾一根,淡奶油200ML,蛋黃4個,白砂糖80克

做法

1、香草夾刨開,把香草籽刮出來放到牛奶裡;

2、牛奶用小火熬到8分開,蓋上蓋燜一會;

3、蛋黃加入白砂糖打到細膩發白;

4、把香草牛奶一點點倒入打好的蛋黃液中,邊倒邊打;

5、全部到入蛋黃之後,再倒回鍋裡,隔水加熱熬牛奶蛋黃液,邊熬邊攪拌;

6、熬制濃稠之後,馬上放入冰水中降溫,在容器上蓋上一層保鮮膜;

7、淡奶油打到6分發,倒入熬好的蛋黃液中,攪拌均勻;

8、倒入乾淨的容器中,放冰箱裡冷凍,沒隔1-2個小時拿出來攪拌一次,如此反復攪拌3-4次;

9、最後一次攪拌的時候用打蛋器打一下,使奶油與蛋液更充分融合在一起,然後放冰箱裡6個小時以上就可以了,吃的時候可以根據自己喜歡加一些水果,很好呲噠:)

在對淡奶油霜淇淋的做法認識後,製作淡奶油霜淇淋的時候,都是可以根據以上製作步驟進行,但是對這樣食物製作數量,也是要注意每次不要過多,過多的製作淡奶油霜淇淋後,吃不完在不放入冰箱,是很容易在化掉的。