栗子到底能壯陽嗎

其實現在壯陽的方法是非常多的，尤其是在冬天的時候會有更多的人們根本沒有辦法抵抗冬天的寒氣，這樣的話就會直接導致自己的陽氣受到損傷的，所以就特別的容易引起腎虛的情況發生，那麼這個時候就應該要適當的去吃一些壯陽的方法，只有這樣才能夠讓自己的身體不會那麼的虛，比如說栗子這種食物就是一種非常好的壯陽方法。

此外，生食板栗有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常見出血症。將生板栗去殼，搗爛如泥，塗於患處可以治跌打損傷、淤血腫痛等，中醫臨床證明有一定療效。

板栗味甜性溫，可炒可煮，有和胃健脾的功效。現在由於生活條件改善，家長對小兒的營養照料往往過於精細，強食、偏食均可導致臨床多見的小兒脾虛證，所謂“脾虛”即指小兒面色無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食。

此時可將板栗仁蒸煮熟，磨粉製成糕餅，適用於飲食少、身體瘦弱、經常腹瀉的小兒，以增加其食欲，收澀瀉泄，調理腸胃。用板栗和粳米熬制的板栗粥老少鹹宜，既可用於脾胃虛寒導致的慢性腹瀉患者的恢復，也適合長期治療老年人由於機能退化所致的胃納不佳，氣虛乏力。

食療方：板栗燉烏骨雞

秋末冬初，提供大家一個以板栗和烏骨雞為原料的肺腎雙補食療方：板栗燉烏骨雞。

原料：鮮板栗10枚，烏骨母雞一隻。

做法：鮮板栗去殼取栗仁備用，烏骨雞褪毛，去除內臟，洗淨晾乾。將烏骨雞、板栗仁同入砂罐中，加清水沒過雞與栗，放一塊生薑入水中，加蓋文火燜2小時。起鍋加少量食鹽，最好不要放味精，即可食用。

功效：烏骨雞，甘平，入肺腎，滋陰益氣，能雙補肺腎。板栗，補腎強筋。

兩種食物同用，可按秋時補肺，亦為冬季補腎做好準備。

大家應該都知道多吃點栗子對於自己的身體是有好處的，其實這就是由於本身栗子就是具有一定補血的效果，所以可以治療便血的情況，不僅僅是這樣還具有補腎的效果，因為很多男性朋友們之所以需要壯陽就是由於腎虛，那麼就應該要從根本的原因當中入手的。