懷孕了可不可以吃絲瓜呢
孕婦是可以吃絲瓜的，但要注意一定炒熟吃，這樣利於消化，避免出現不適的情況，但也不要吃的過多，尤其是涼性體質的孕婦，絲瓜也性屬寒涼，多吃容易出現胃部不適和消化不良的情況，適當的吃是有益的，尤其是對胎兒的發育和孕婦的調養都具有一定的保健效果。
應該就加強營養較好的，注意做好產檢即可，配合多食新鮮的蔬菜較好的，同時建議定期到醫院檢查胎兒的情況，但是避免勞累的。絲瓜炒熟後食用是沒有影響的。
。一般孕初期飲食上建議注意忌下生冷及辛辣刺激性食物，同時建議飲食必須增加營尤其是含鈣、蛋白質多的食物，並注意懷孕後三個月內進行葉酸的補充。
絲瓜中含有可防止皮膚老化的維生素B1、增白皮膚的維生素C，能保護皮膚，消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，頗有美容之功，對孕婦皮膚有不錯的保養和美容作用。絲瓜中含有的鈣和磷也是孕婦需充足補充的。
其可有效防止孕婦齲齒的發生，促進胎兒牙齒和骨骼的形成和鈣化。絲瓜具有清熱利腸的功效，常吃可通經絡、行血脈、清暑涼血、通利腸胃、利尿消腫、解毒通便、生津止渴、祛風化痰、潤肌美容，還能改善孕婦妊娠便秘。
絲瓜對孕期的婦女具有很好調養功效，能夠促進胎兒的良好發育，長吃絲瓜可以對孕婦起到預防疾病，清熱解促進消化和美白的效果。因此在懷孕時期可以適當的吃絲瓜，增加孕期的生活調養，這樣更有利於孕婦安胎和胎兒健康發育。