營養飲食

糖醋茄子怎麼做好呢

如果自己胃口不是那麼好的話,吃一點酸酸甜甜的時候就會覺得胃口大開的,但是在夏天的時候不能夠吃糖醋排骨這樣的大魚大肉的,容易引起上火的情況發生的,所以就可以吃一些糖醋茄子的,對於自己的身體是有好處的,所以下面我們就一起來瞭解一下糖醋茄子的做法到底有哪些的。

做法一

1、準備好所有原料。

2、把茄子洗乾淨去皮,切成條狀,放1小勺鹽拌勻,醃制約10分鐘。

3、低筋麵粉裡打入一個雞蛋加入少許水,調成稀稠適中的麵糊。

4、醃好的茄子將殺出的黑水倒去,放入麵糊中調拌均勻,使每根茄子都沾滿麵糊。

5、鍋中油燒至六七成熱,將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸。

6、炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。

7、一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖,2勺水調成料汁。

8、胡蘿蔔、蒜苔切丁、蔥花切碎備用。

9、鍋中少許油燒熱,油熱後,下蒜苔和胡蘿蔔煸炒,放入蔥花爆香,倒入料汁,小火加熱,料汁冒泡後,加入炸好的切條下鍋翻炒,使每根切條均勻裹滿料汁即可。

做法二

主料:茄子兩個

調料:大蔥(切長條),蒜,辣椒,鹽,糖,醋,醬油。

折疊特色

色澤紅潤,酸甜可口。

折疊製作方法

1、把茄子切成片狀,待油熱後放入(茄子吸油,放油時要比平時炒菜稍多些)。 2、茄子炒至半熟,把蔥,蒜,辣椒放入鍋中一起炒。

3、加少許鹽(很少),醋(根據個人口味添加),醬油(主要用於茄子變色)再炒。

4、待茄子炒熟,快出鍋時放入兩勺糖,翻炒兩下,盛盤即可。

這篇文章就是向我們詳細的介紹了糖醋茄子到底應該要怎麼樣去做,所以自己在家裡面胃口不太好的時候,就可以去製作糖醋茄子這道菜肴吃的,可以給自己帶來不一樣的味覺體驗的,而且可以清熱解暑的。