幾個月大的嬰兒吃蝦皮好嗎

隨著人們生活水準的提高，人們越來越注意到養生，注意享受高品質的生活，所以人們的飲食變得越來越講究，每天吃什麼有什麼營養都會考慮的很清楚。大家都知道，蝦皮的營養價值比較高，很多的大人也都非常喜歡吃，有時候大人吃的時候，寶寶看見了也會饞，特別的想吃，那麼，幾個月大的嬰兒吃蝦皮好嗎？會不會影響發育？

蝦皮含有豐富的鈣、磷，小白菜經汆燙後可去除部分草酸和植酸，更有利於鈣在腸道吸收。雞蛋的好處自不必說，寶寶一定會非常喜歡這種鮮香的小包子。

蝦皮的營養價值非常高，富含鈣、鉀、碘、鎂、磷等礦物質元素和維生素A、氨茶鹼等成分，還含有豐富的蛋白質，其含量是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍，大大高於大黃魚、黃繕、對蝦、帶魚、鯧魚等水產品及牛肉、豬肉、雞肉等肉製品。蝦皮的另一大特點是礦物質數量、種類豐富，除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素，鐵、鈣、磷的含量也很豐富尤其是鈣的含量，是任何食品都無法比擬的。所以，蝦皮素有“鈣庫”之稱。

蝦皮洗後控幹水分，再放在炒鍋裡炒一下，讓蝦皮變的接近黃色後（炒酥），再把蝦皮剁碎直接放在輔食裡或者放在雞蛋裡做成蝦皮蛋羹等。這樣做可使蝦皮中的鈣更易吸收。

孩子在很小的時候最好非常的注意孩子的飲食，因為小寶貝的身體非常的脆弱，每天所需要的營養也很多，我們要及時發現寶寶的身體狀況是否有什麼異樣，及時去醫院檢查身體，如果缺少某種微量元素一定要及時補充。