桂圓枸杞紅棗泡水好喝

女人一定得好好愛護自己的身體，因為你有懷孕生子的責任，把她生下來，有養好她的義務。女性生育是不能改變的事實，但是怎樣才能做一個合格的好母親了，那當然得自己有一個好的體魄了，自己都不健康，你哪有心思去養育自己的孩子，若不健康，也只是心有餘而力不足，那樣孩子也得不到該有的關懷。桂圓枸杞紅棗泡水是一個很好的補品。

紅棗補血，歸脾胃經味甘性溫，有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現，紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機 酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養成份。

枸杞明目抗衰老，是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。桂圓益心脾，補氣血具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

對於這麼好的三種滋補品來說放在一起泡茶喝是再好不過的了，取其精華。 枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的補血、補腎的，將它們互相搭配，就成了很好的補血方。

要從根本上喚起好氣色，延緩衰老，使青春常駐，就要從內部調理開始，通過補血理氣、調整營養平衡來塑造靚麗。而補血理氣的最好辦法就是，紅棗、桂圓、枸杞 等這些補血、補腎的能從根本上解決氣血不足的問題，同時改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，這樣就能實現自內而外的美麗。

做女人就一定要多 吃補血，這樣皮膚才會紅潤有光澤，延緩衰老，讓自己的青春長在。 紅棗是補血最常用的，生吃和泡酒喝的效果最好。

桂圓枸杞紅棗泡水能滋陰補虛。女人最在乎的問題是不是自己又變漂亮了，當我認為你多吃些桂圓枸杞紅棗，不管是泡水，煲湯還就是生吃都對自己有很大的好處，讓自己容顏不老，青春永駐。憑什麼50歲的人就不能有一個30歲的臉呢？憑什麼隨著時間的流逝，我們該有的就只剩下滄桑了。