番茄和雞蛋可以一起吃嗎

每個人都需要為自己的健康負責，更需要從飲食入手，攝入足夠的營養成分，避免病從口入，那麼柿子和雞蛋可以一起吃嗎?雖然說每一種食物都具有極高的營養價值，也具有養生保健的作用，不過這並不代表著兩種食物搭配在一起就能發揮更好的功效，若是食物相克還會危及健康。

吃完雞蛋後吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎症狀。所以如果服用時間在1-2小時內，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻後一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐。或者可用鮮生薑搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，儘快服用些瀉藥將有毒物質排除體內。

吃完雞蛋後不要立即吃鱉肉。雞蛋還有很多禁忌，因為平時比較少去可以搭配而鮮為人知。比如，吃完雞蛋後吃鱉肉也會導致食物中毒。而鱉肉本身性滋膩，患有感冒或體內寒濕的人一般都不要吃。加上它性咸平，孕婦跟剛剛生完BB後消化系統不好的人都不能吃。

吃完雞蛋後不要立即飲茶。有很多人喜歡在吃完雞蛋後用茶水解膩。特別是那些喜歡喝早茶醒神的人。但是這個時候，其實你忽略了一點，就是吃完雞蛋後喝茶會有害健康。因為茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸與蛋白質合成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸道蠕動減慢，延長了糞便在腸道內滯留的時間，不但易造成便秘，而且還增加有毒物質和致癌物質被人體吸收的可能性，危害人體健康。

關於柿子和雞蛋可以一起吃嗎，答案已經很明確了，希望對大家有所幫助。平時在飲食方面還是要格外注意的，要想調理和養護好自己的身體，就需要逐漸的改善飲食習慣，同時還要注意營養的豐富多樣化，才能真正的為自己的健康負責。