熟的臭雞蛋到底可以吃嗎

很多人都在關注熟的臭雞蛋能吃嗎?煮熟的雞蛋存放的時間長了之後，勢必會出現發黴的味道，而且裡面的營養物質也會遭受到破壞，這樣一來雞蛋自然就不能食用了。也有一些人會問了，臭雞蛋也是很好吃的，殊不知臭雞蛋吃多了也會產生致癌性，即便是喜歡這個味道也要限制攝入量。

鮮蛋在變成臭蛋的過程是一個不斷分解消耗自身營養物質的過程，也是蛋清中本來存在的殺菌素逐漸消亡，各種微生物逐漸侵入蛋內生長繁殖，最後使蛋內成分完全崩解，腐敗變臭的過程。

蛋內自身分解產物：除殘存的的蛋白質、脂肪外，還有氨基酸、多肽類及分子量不等的各種羧酸。

有腐敗菌分解蛋內成分的產物：氣體(二氧化碳、甲烷、氫、氮、氨等)、胺類(甲胺、乙胺、苯乙胺、腐胺、屍胺、組胺等)、硫化氫、吲哚、糞臭素、硫醇、低分子羧酸、低分子酮酸、羧酸、羰基化合物、嘌呤堿、亞硝酸鹽、硝酸鹽等。其中有些是使蛋變色和惡臭的來源，如氨、甲胺等胺類、硫化氫、吲哚、糞臭素、硫醇、低分子羧酸等。

黴菌和細菌：蛋類含有多種致病菌如沙門氏菌(禽蛋卵巢感染沙門氏菌嚴重)、變形桿菌、大腸桿菌等。感染黴菌的蛋可有黴菌色素，黴菌等特有的黴臭味。如果感染了產毒黴菌，很可能含有黴菌毒素。夏天雞蛋容易變質，有特殊愛好者覺得變質的臭雞蛋有一種特殊的香味，感覺比較好吃。但臭雞蛋本身營養已經破壞而且其含有的有毒物質有致癌作用。

臭雞蛋裡含有黴菌和細菌：蛋類含有多種致病菌如沙門氏菌(禽蛋卵巢感染沙門氏菌嚴重)、變形桿菌、大腸桿菌等。感染黴菌的蛋可有黴菌色素，黴菌等特有的黴臭味。如果感染了產毒黴菌，很可能含有黴菌毒素。

通過上面的介紹，大家對熟的臭雞蛋能吃嗎也都很清楚了。平時一定要注意飲食的安全性，時刻為自己的健康提高保障，此外也要意識到，合理的搭配自己的飲食結構，補充足夠的營養成分，對改善人體健康的好處還是有很多的。