鹹的臭雞蛋到底能吃嗎

不少人會將臭雞蛋醃製成鹹雞蛋來食用，一方面是覺得扔掉可惜，另一方面是喜歡這樣的味道，那麼鹹的臭雞蛋能吃嗎?事實上臭的雞蛋是不能食用的，裡面含有多種病菌，長期大量攝入會給人體健康帶來極大的隱患，當然了即便是有人喜歡吃，也最好是少吃一點，不能貪食。

鮮蛋在變成臭蛋的過程是一個不斷分解消耗自身營養物質的過程，也是蛋清中本來存在的殺菌素逐漸消亡，各種微生物逐漸侵入蛋內生長繁殖，最後使蛋內成分完全崩解，腐敗變臭的過程。

蛋內自身分解產物：除殘存的的蛋白質、脂肪外，還有氨基酸、多肽類及分子量不等的各種羧酸。

有腐敗菌分解蛋內成分的產物：氣體(二氧化碳、甲烷、氫、氮、氨等)、胺類(甲胺、乙胺、苯乙胺、腐胺、屍胺、組胺等)、硫化氫、吲哚、糞臭素、硫醇、低分子羧酸、低分子酮酸、羧酸、羰基化合物、嘌呤堿、亞硝酸鹽、硝酸鹽等。其中有些是使蛋變色和惡臭的來源，如氨、甲胺等胺類、硫化氫、吲哚、糞臭素、硫醇、低分子羧酸等。

黴菌和細菌：蛋類含有多種致病菌如沙門氏菌(禽蛋卵巢感染沙門氏菌嚴重)、變形桿菌、大腸桿菌等。感染黴菌的蛋可有黴菌色素，黴菌等特有的黴臭味。如果感染了產毒黴菌，很可能含有黴菌毒素。夏天雞蛋容易變質，有特殊愛好者覺得變質的臭雞蛋有一種特殊的香味，感覺比較好吃。但臭雞蛋本身營養已經破壞而且其含有的有毒物質有致癌作用。

臭雞蛋裡含有黴菌和細菌：蛋類含有多種致病菌如沙門氏菌(禽蛋卵巢感染沙門氏菌嚴重)、變形桿菌、大腸桿菌等。感染黴菌的蛋可有黴菌色素，黴菌等特有的黴臭味。如果感染了產毒黴菌，很可能含有黴菌毒素。

通過上面的介紹，大家對鹹的臭雞蛋能吃嗎也都很清楚了。雞蛋本身的營養價值很高，但是發黴或變質之後，裡面的營養成分就會逐漸的被破壞掉了，因此還是需要注意合理膳食的。不過也要意識到，雞蛋不能吃的太多，否則不易吸收和消化。