幼兒吃口香糖好不好呢

口香糖是很多年輕人生活中必備的一種食物，經常食用口香糖能很好的幫助我們改善口氣和鍛煉咀嚼能力，同時很多寶寶對糖類的癡迷，沒看到大人吃口香糖總是會非常的好奇，很多家長覺得口香糖不會像糖類對牙齒等造成傷害，就會經常給寶寶吃口香糖，下面一起瞭解下幼兒吃口香糖好嗎。

幼兒吃口香糖好嗎

首先，以蔗糖為甜味劑的口香糖不利於牙齒保健。咀嚼口香糖時，糖分會長時間在口腔內停留，口腔中的致齲菌就會利用蔗糖產生酸性物質，對牙齒產生腐蝕，致使牙齒脫鈣，從而誘發齲齒。《美國牙科協會雜誌》建議民眾選擇以木糖醇替代蔗糖型口香糖，因為木糖醇具有和蔗糖一樣的味覺和營養價值，但不會發酵產酸，不會破壞牙齒。同時咀嚼後可以增加唾液的分泌，減少唾液酸度，因此還有助於預防齲齒。

其次，使用含汞材料補過牙的人最好不要嚼口香糖。瑞士科學家的一項研究發現，經常嚼口香糖會損壞口腔中用於補牙的物質，使其中的汞合金釋放出來，造成血液、尿液中的水銀含量超標，從而對大腦、中樞神經和腎臟造成危害。

另外，嚼口香糖對於兒童也不利。因為兒童自控能力較差，整天把口香糖含在嘴裡，有可能吞食或者誤入氣管，危及生命。另外，長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成睡夢中磨牙的習慣，從而影響孩子的睡眠品質。曾經有人開玩笑說，美國人睡覺時磨牙的習慣“都是源自口香糖”。

醫生建議，咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘，有胃病的人更不宜過多地嚼口香糖，因為長時間咀嚼口香糖，會反射性地分泌大量胃酸。特別是在空腹狀態下，不僅會出現噁心、食欲不振、反酸水等症狀，長期下去還有可能導致胃潰瘍和胃炎等疾病。過長時間嚼口香糖，咀嚼肌始終處於緊張狀態，有可能養成夜晚磨牙的習慣。此外青少年在身體發育期如果嚼口香糖，可能使咬肌過度鍛煉，刺激下頜角的肌肉和骨骼發育，最終外觀呈現“方形國字臉”，影響女性的臉型。

上面就是對幼兒吃口香糖好嗎的介紹，通過瞭解之後我們知道最好不要經常給寶寶咀嚼口香糖，首先口香糖中的糖分會對寶寶的牙齒造成傷害，另外還會影響到寶寶的臉型發育，所以不要過多的給小孩吃口香糖