苦瓜汁加什麼比較好喝

很多朋友喜歡在夏天喝苦瓜汁，主要是因為苦瓜汁具有很好的養生作用，如果只是純粹的喝苦瓜汁的話，相信不少朋友都接受不了這個苦味，所以苦瓜汁加什麼這個問題是很多朋友需要瞭解的。下面就讓我們一起來瞭解下苦瓜汁加什麼比較好喝。

一、苦瓜汁加蜂蜜

材料：苦瓜、蜂蜜、礦泉水、蜂蜜、冰塊各適量。

做法：

1、苦瓜洗淨去瓤切片，黃瓜洗淨後切片備用;

2、將切好的苦瓜和黃瓜放到攪拌機裡，加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜，再加幾塊冰塊，插上電源攪拌2-3分鐘即可;

3、將攪拌好的蔬果汁過濾一下;

4、過濾後的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。

二、苦瓜汁加牛奶

材料：苦瓜100克、牛奶250ml、涼白開250克、蜂蜜2勺、紅棗4顆。

做法：

1、苦瓜洗淨去掉裡面的籽和白瓤，切成小段，放在淡鹽水裡泡15分鐘。

2、將泡好的苦瓜，放在開水裡汆2分鐘，撈出過一下涼水。

3、將紅棗去核備用。

4、準備好榨汁機，放進苦瓜和紅棗，最後倒進涼白開和牛奶，榨成汁過濾一下，過濾好的汁倒入杯子中，引用之前，加入蜂蜜調味即可。

三、苦瓜汁加蘋果

材料：苦瓜 1根，蘋果 1個，檸檬汁適量，蜂蜜 1勺，涼開水適量。

做法：

1、把苦瓜和蘋果洗淨。

2、蘋果切塊，苦瓜去瓤也切成塊。

3、放入攪拌機內，加入適量的涼開水。

4、攪打2-3秒後倒出過濾。

5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。

6、加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。

從上面的介紹中，我們可以得知，想要讓苦瓜汁變得好喝，可以加些蜂蜜、牛奶、果汁等，這樣就可以中和苦瓜的苦味，讓苦瓜汁變得更加好喝。因此，建議喝苦瓜汁的朋友，在製作苦瓜汁時，適當的加點其它食材，這樣就能讓自己更加容易接受苦瓜汁的味道了。