苦瓜汁做法有哪些呢

現如今，很多朋友都非常注重養生，所以苦瓜汁受到了很多朋友的追捧，主要是因為苦瓜汁具有很好的養生保健作用，對我們的健康是很有幫助的。對於想要自製苦瓜汁的朋友來說，首先需要瞭解苦瓜汁作法，這樣才能製作出多種不同風味的苦瓜汁，喝起來也就不會那麼單調了。下面就讓我們一起來瞭解下苦瓜汁作法有哪些。

苦瓜汁作法一

材料：苦瓜1根，蘋果1個，檸檬汁適量，蜂蜜1勺，涼開水適量。

做法：

1、把苦瓜和蘋果洗淨。

2、蘋果切塊，苦瓜去瓤也切成塊。

3、放入攪拌機內，加入適量的涼開水。

4、攪打2-3秒後倒出過濾。

5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。

6、加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。

苦瓜汁作法二

材料：苦瓜240公克，橙汁120-180公克，冰塊12塊，蜂蜜適量。

做法：

1、苦瓜切成薄片，柳橙榨成汁，冰塊12塊，蜂蜜適量。

2、將苦瓜、橙汁、冰塊順序倒入(喜愛甜一點加上蜂蜜(或糖))，蓋上蓋子，按上開關 。

3、打至苦瓜、橙汁、冰塊、蜂蜜融合即可 。

4、將備用冰鎮過得杯子取出，倒入蔬果汁即可。

苦瓜汁作法三

材料：苦瓜1根，蜂蜜適量，水適量。

做法：

1、苦瓜洗淨，去瓤，切片。

2、放入攪拌機中，加少許涼白開，攪打成汁。

3、調入適量蜂蜜即可。

以上就是關於苦瓜汁作法有哪些的相關介紹。上面介紹的這三款苦瓜汁的做法都是比較簡單的，味道也還不錯，大家可以參考上面介紹的這些做法來製作苦瓜汁。當然，大家在製作苦瓜汁的時候，也可以添加其它的食材，只要自己覺得好喝就行。